terça-feira, 1 de dezembro de 2009
Um dia peguei um táxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente. O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!
O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigavel.
Indignado lhe perguntei: “Por que você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital!”
Foi quando o motorista do táxi me ensinou o que eu agora chamo de:
“A Lei do Caminhão de Lixo.”
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, emcasa, ou nas ruas. Fique tranquilo… Respire e deixe o lixeiro passar. O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixoestragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe!
Tenha uma boa semana!
Livre de lixo!
quarta-feira, 7 de outubro de 2009
De tudo ficaram três coisas
A certeza de que estamos sempre começando
A certeza de que precisamos continuar
A certeza de que seremos interrompidos antes de terminar
Portanto devemos:
Fazer da interrupção um CAMINHO NOVO
Da queda um paço de dança
Do medo, uma escada
Do sonho, uma ponte
Da procura, um encontro"
Fernando Pessoa
segunda-feira, 14 de setembro de 2009
"...NOS SERES HUMANOS, CONHECEMOS O AMOR APENAS ATRAVÉS DE CONDIÇÕES.
AMAM QUANDO, AMAM SE, AMAM PORQUE..."Marcio Valadão
Amor - é desejar o bem de outrem, ou de alguma coisa; inclui dedicação, afeição, amizade, carinho, simpatia, ternura, apego profundo.
Sabemos amar na profundidade que é o amor?
Alguns classificam como sentimento.
Entendo que amor é um verbo e portanto uma ação. Precisa estar decidido.
Enquanto as pessoas tiverem o entendimento de que amor é um sentimento, certamente vão ter uma atitude errada para com outros e consequentemente irão se frustrar...
E você? Já pensou nisto antes?
Fraterno abraço
Denise Valadares
domingo, 13 de setembro de 2009
terça-feira, 1 de setembro de 2009
AS FONTES DO AMOR
Senhor,
Muito obrigada por todas as fontes de amor presentes ou não em minha existência!
Com carinho dedico este vídeo a todas elas!
Denise Valadares
segunda-feira, 10 de agosto de 2009
SE TU MINH´ALMA
"SE TU, MINH´A ALMA, A DEUS SUPLICA
E NÃO RECEBES,
CONFIANDO FICAS
EM SUAS PROMESSAS QUE SÃO MUI RICAS
E
INFALÍVEIS PRA TE VALER
POR QUE TE ABATES OH, MINHA ALMA
E TE COMOVES, PERDENDO A CALMA
NÃO TENHA MEDO EM DEUS
ESPERA
POR QUE BEM CEDO JESUS VIRA
ELE INTERCEDE POR
TI, MINH´ALMA
ESPERA NELE COM FÉ E CALMA
JESUS, DE
TODOS TEUS MALES, SALVA
E TE ABENÇOA DOS ALTOS CEUS
POR QUE TE ABATES OH, MINH´ALMA
E TE COMOVES, PERDENDO A
CALMA
NÃO TENHA MEDO EM DEUS ESPERA
PORQUE BEM CEDO
JESUS VIRA
TERAS EM BREVE AS DORES FINDAS
O DIA ALEGRE
DA SUA VINDA
SE CRISTO TARDE, ESPERA AINDA
MAIS UM
POUQUINHO E O VERAS
POR QUE TE ABATE OH, MINHA ALMA
E
TE COMOVES, PERDENDO A CALMA
NÃO TENHAS MEDO EM DEUS ESPERA
PORQUE BEM CEDO, JESUS VIRA
POR QUE TE ABATES OH, MINHA
ALMA
E TE COMOVES, PERDENDO A CALMA
NÃO TENHAS MEDO,
EM DEUS ESPERA
PORQUE BEM CEDO, JESUS VIRA."
domingo, 9 de agosto de 2009
PALAVRA FIEL
ESTA PALAVRA É FIEL E DIGNA DE TODA A ACEITAÇÃO (1Timóteo 4:9)
Assim é a Palavra de Deus. Não despreze, mas creia em tudo o que Ela declara, porque Deus é a Palavra. Ela traz o poder do Senhor para a nossa vida. Daremos conta do que faizemos ou deixamos de fazer com Ela.
A Palavra de Deus é como o Senhor - fiel -, pois cumpre o que Lhe é ordenado; porém, a nossa incredulidade A impede de operar. tudo o que na pregação ou na leitura bíblica saltar-lhe aos olhos e você enteder, aquilo é o que o Senhor deseja para sua vida. Quem cumpre a ordem de Deus descobre quão fácil e produtivo é crer no que Ele afirma.
Comete um grande erro a pessoa que não dá a devida atenção ao que lhe é revelado nas Escrituras. Pense bem: Deus, apesar de grande, excelso, sublime, soberano em tudo, olha para nós e nos mostra ao que há de melhor, e , muitas vezes, deixamos isso de lado simplesmente. Se Ele nos proíbe algo, não devemos seuqer cogitar, se tivermos juízo, não devemos pensar duas vezes, mas, sim, pedir o poder necessário para pôr mãos à obra.
Nós somos o que falamos. Quem não honra o que diz não merece crédito. Imagine se Deus não cumprisse uma só das Suas promessas, o que Ele seria? No entanto, que bom saber que Ele é fiel cumpridor do que promete. O Altíssimo é exatamente o que Sua Palavra anuncia. Cada entendimento que temos da vontade divina é como um retrato d´Ele. Então, nunca devemos cair no erro de desprezar o que o Pai. nos fala. Ele Se mostra misericordioso conosco ao nos revelar o caminho a seguir, quando nos dá Seus mandamentos e promessas. Deixar de acatar suas orientaçãoes é assinar a carta de derrota.
Dentro de cada palavra que Deus lhe envia há o poder necessário para a realização da vontade d´Ele. É preciso crer no que Ele declara e dar a sua ordem, em Nome de Jesus, para que, então, o poder de Deus execute o prometido.
No Grande Dia, os 66 livros serão abertos, e nós seremos julgador pelo que esta escrito neles. Ninguém poderá alegar desconhecimo dos desígnios do Pai. Aquilo que você entendeu quando fazia a leitura bíblica ou escutava a pregação será o que Deus usará para absovê-lo ou condená-lo. A maior estupidez que alguém pode cometer é deixar de dar atenção ao que o Senhor orienta. Quem seguir a voz de Deus será recompensado na proporção que fez o que lhe foi revelado. SEJA SÁBIO!
Em Cristo, com amor,
R. R. Soares
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
Fp. 4:13
"PARA TODAS AS COISAS TENHO FORÇA EM VIRTUDE DAQU´ELE QUE ME CONFERE PODER." - FILIPENSES 4:13
quarta-feira, 5 de agosto de 2009
sábado, 1 de agosto de 2009
DT 12
quinta-feira, 30 de julho de 2009
Provérbios de Salomão...
“Encontre-se com o homem a ursa à qual roubaram os filhos, mas não o louco na sua estultícia” (Provérbios 17.12).
É loucura descrer da Palavra de Deus. Melhor é estar frente a frente com a ursa que teve os filhotes roubados. A pessoa que abre o coração para o diabo pode fazer qualquer mal a você, portanto, fuja dos que desprezam a Verdade e aceite o conselho bom.
Quando um indivíduo decide descrer da Palavra de Deus, ele se deixa possuir pela pior loucura que o inferno já produziu e passa a ser alguém de alta periculosidade em todos os sentidos. Ele fica cego para a Verdade, começa a ser controlado pelas forças diabólicas e, por isso, não é bom ficar diante dele, pois o diabo poderá usá-lo em suas mais sujas operações. Somente o temor à Palavra do Senhor dá ao homem juízo sadio (Salmo 111.10; Provérbios 1.7).
Coitado de quem, sem o poder de Deus, coloca-se diante dessa pessoa, pois o amor, a consideração e outras virtudes que são comuns ao homem normal não são encontrados nos loucos. Eles nem pensam duas vezes em fazer o mal. As Escrituras declaram que é preferível encontrar uma ursa de quem foram subtraídos os filhotes a estar diante dos loucos. No entanto, os servos de Deus devem estar conscientes de que receberam poder ao serem batizados no Espírito Santo para libertarem esses infelizes. Na verdade, nós, servos do Altíssimo, somos os únicos com poder para livrar essas pobres e infelizes vidas.
A pior coisa que uma pessoa pode fazer é abrir o coração para o inimigo. O diabo usa os que se dão a ele das mais diversas e perdidas maneiras. Os loucos não têm vontade própria, pois são dominados e dirigidos pelo gênio do mal. Agora, quem se oferece a Deus para libertar esse tipo de gente consegue a maior glória que alguém poderia desfrutar. Como membros do Corpo de Cristo, estamos autorizados e armados para a batalha que liberta essas pessoas. Não tema o que o inimigo aparentemente possa fazer, pois você pode tudo desde que o Senhor o esteja fortalecendo (Filipenses 4.13).
É bom manter uma distância daqueles que desprezam a Verdade, mas precisamos anunciar-lhes a mensagem libertadora do Evangelho, sem mantermos comunhão com eles. Observar, analisar e presenciar o que eles fazem podem contaminar até os mais santos. Não é necessário conhecermos as profundezas de Satanás, basta ter ciência do que o Senhor nos dá.
Atenção aos conselhos de Deus! Ele não fala nada por acaso nem nos adverte à toa. O inimigo é pernicioso, astuto e está sempre em batalha para destruir aqueles que não são fiéis ao Senhor. Já o Pai protege todos os que dão à Sua Palavra o respeito e atenção devida, e guarda os que são dEle (2 Timóteo 2.19; 2 Tessalonicenses 3.3).
Em Cristo, com amor,"
R. R. Soares
"MEU IRMÃO"
"Meu Irmão
Dentro de mim existe um lugar
Um espaço para alguém completar
Alguém que me entenda e me compreenda
Alguém disposto amar
Não sou um ser perfeito, mas sei
Que Deus em mim irá terminar
A Sua obra, Sua misericórdia
Cada dia vejo se renovar
Será que nas horas em que eu falhei
Você me olhou com perdão
Nada é mais importante
Do que a nossa comunhão
Meu irmão
Eu preciso tanto de você
Me dê a mão
Juntos vamos correr
Pelos campos do Senhor
E conhecer o que é o amor
Que traz cura e restauração"
PS: PARA CONFERIR MAIORES DETALHES A RESPEITO DA GRAVAÇÃO, BASTA IR ENDEREÇO http://www.diantedotrono.com.br/dt12/cancoes.html
terça-feira, 28 de julho de 2009
Herança ou Legado?
Já pensou se quando partir daqui você vai deixar saudade?
Qual a diferença entre herança e legado?
Herança, com o tempo pode acabar.
Legado, não é algo deixado para nós, mas algo deixado em nós!
Construir uma herança é mais fácil do que construir um legado.
No livro de Números capítulo 13, versos 1 e 2 e do 25 ao 33 diz:
"1 - E falou o Senhor a Moisés, dizendo:
2 - Envia homens que espiem a terra de Canaã, que eu hei de dar aos filhos de Israel; de cada trio de seus pais enviareis um homem, sendo cada qual maioral entre eles.
25 - Depois, voltaram de espiar a terra, ao fim de quarenta dias.
26 - E caminharam, e vieram a Moisés, e a Arão, e a toda a congregação dos filhos de Israel no deserto de Parã, a Cades, e, tornando, deram-lhes conta e eles e toda a congregação; e mostraram-lhes o fruto da terra.
27 - E contaram-lhe e disseram: fomos à terra a que nos enviastes; e, verdadeiramente, mana leite e mel, e este é o fruto.
28 - O povo, porém, que habita nessa terra é poderoso, e as cidades, fortes e mui grandes; e também ali vimos os filhos de Anaque.
29 - Os amalequitas habitam na terra do Sul; e os heteus, e os jebuseus, e os amorreus habitam na montanha; e os cananeus habitam ao pé do mar e pela ribeira do Jordão.
30 - Então Calebe fez calar o povo perante Moisés e disse: Subamos animosamente e possuamo-la em herança; porque, certamente, prevaleceremos contra ela.
31 - Porém os homens que com ele subiram disseram: Não poderemos subir contra aquele povo, porque é mais forte do que nós.
32 - E infamaram a terra, que tinham espiado, perante os filhos de Israel, dizendo: A terra, pelo meio da qual passamos a espiar, é terra que consome os seus moradores; e todo o povo que vimos no meio dela são homens de grande estatura.
33 - Também vimos ali gigantes, filhos de Anaque, descendentes dos gigantes; e éramos aos nossos olhos como gafanhotos e assim também éramos aos seus olhos."
Quero comentar alguns detalhes importantes desse texto:
1º Josué e Calebe não ouviram as pessoas erradas.
Escolha as suas amizades!
Você conhece uma boa árvore é pelos seus frutos.
2º Eles acreditaram neles!
Você precisa acreditar em si!
Construir uma história não é brincadeira!
Você é a PALAVRA DE DEUS em carne e ossos e o mundo esta olhando para você!
O nosso alvo é JESUS!
Quem constroi uma história ACREDITA em DEUS!
VOCÊ COM DEUS É A MAIORIA!
3º É como termina que fica!
"Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente, sereis livres." João capítulo 8 verso 36.
"Instruir-te-ei e ensinar-te-ei o caminho que deves seguir; guiar-te-ei com os meus olhos." Salmos capítulo 32 verso 8.
Você acha que pode estar mais ou menos com Deus?
. Abraão deixou um legado de fé,
. Moisés deixou um legado de direção,
. José deixou um legado de fidelidade, obediência e fartura...
Como você quer passar por esta vida?
Quer passar como um cometa ou como uma estrela?
. Os cometas passam e são esquecidos.
. As estrelas ficam e são lembradas constantemente. Estas servem de guia para quem esta no deserto pois elas iluminam o caminho.
JESUS quer usar a sua vida para salvar a sua família!
Ainda que um sonho tenha sido sepultado, O QUE NÓS DEIXAMOS VAI ECOAR!
quinta-feira, 23 de julho de 2009
Por que não sonhar?
1- Quanto maior for o seu sonho, mais de Deus ele é...
Se você tem dúvida se o seu sonho é ou não o sonho de Deus, saiba de uma coisa...
Isso me ensina outra coisa
José mesmo na cadeia, Deus era com ele. Na verdade Deus não queria que José fosse preso, aliás, José só passou o que passou porque falou a coisa certa, só que na hora errada, para as pessoas erradas, e por isso colheu os frutos da lambança que fez, mais mesmo assim Deus era com ele na prisão. Deus sempre estará com quem anda olhando para as Promessas (Palavra de Deus) d´ELe, mesmo que você tenha que andar por um caminho mais longo, Deus é fiel para te fazer prosperar, basta você crer e jamais desistir dos Seus Sonhos e nunca olhar para as circunstâncias ao seu redor e confiar na Palavra de Deus que é fiel e nunca falha.
Deus falou pra José eu vou te fazer governador, e José nunca desistiu disso, Glória Deus porque a Palavra d´Ele se cumpre, você só precisa acreditar e estar sempre olhando para Ela. Por isso NÃO DESISTA NÃO PARE DE CRER, OS SONHOS DE DEUS JAMAIS VÃO MORRER, viva os sonhos que Deus tem te dado, seja livre para se alegrar na presença de Deus, os seus sonhos vão se cumprir.
Ouse sonhar os sonhos de Deus e viva a plenitude da vida abundante, e lembre-se
segunda-feira, 25 de maio de 2009
TABELA DOS PONTOS
OS PONTOS SÃO EQUIVALENTES AO VALOR DAS CALORIAS.
Legumes e Verduras ( 30 pontos )
Abóbora .................1 pires de chá
Abobrinha ................1 pires de chá
Acelga .................1 prato de sobremesa
Agrião .................1 prato de mesa cheio
Aipo .................1 pires de chá
Alcachofra .................1 unid. tamanho médio
Alface ..................1 prato de mesa cheio
Alho puro .................1 unid. Tam. grande
Almeirão ..................1 prato de sobremesa
Aspargo (fresco) ............1 prato de sobremesa
Aspargo (enlatado) ........1 prato de sobremesa
Azeitona ...................6 unid. tamanho médio
Beringela ..................1 unid. Tam. pequeno
Beterraba ..................1 unid. Tam. pequeno
Brocoli ..................1 prato de sobremesa
Cenoura vermelha .........1 unid. tamanho médio
Chicória ..................1 prato de sobremesa
Chuchu ..................1/2 unid. Tam. médio
Couve ...................1 prato de sobremesa
Couve flor ..................1 pires de chá
Ervilha (enlatada)..........3 colheres de sopa
Ervilha ( fresca ...............3 colheres de sopa
Escarola ..................1 prato de mesa
Espinafre ..................1 prato de sobremesa
Inhame ...................1 unid.tam. pequeno
Mostarda ..................1 prato de mesa
Nabo ...................2 unid. tamanho médio
Palmito (fresco) .............1 pires de café
Palmito ( enlatado) .........1 prato de sobremesa
Pepino ...................1 unid.tam. pequeno
Pimentão ...................2 unid. tamanho médio
Quiabo ....................1 pires de café
Rabanete ...................5 unid. tamanho médio
Repolho ................... 1 prato de sobremesa
Tomate ....................2 unid. tamanho médio
Vagem ....................1 pires de caféFrutas ( 50 pontos )
Abacaxi ...................1 fatia média
Abacaxi (suco) ..................½ copo médio
Ameixa amarela ..................3 unid. Tam. Médio
Ameixa vermelha ..................3 unid. Tam. grande
Banana ...................1 unid. Tam. Médio
Caju ................... 3 unid. Tam. Médio
Caqui ...................1 unid. Tam. Médio
Cereja ...................3 unid. Tam. Médio
Cereja ( suco ) ..................1 copo pequeno
Figo ....................1 unid. Tam. Médio
Framboesa ....................1 pires de chá
Fruta do conde ...................1 pires de chá
Goiaba .....................1 unidade
Jabuticaba .....................2 pires de chá
Jaca .....................2 pires de chá
Jambo .....................10 unid. Tam. médio
kiwi ......................2 unidades
Laranja ......................1 unid. Tam. médio
Laranja ( suco ) ....................½ copo pequeno
Lima ......................1 unid. Tam. médio
Maçã ......................1 unidade
Mamão .....................1 unidade ( papaya )
Manga ......................1 unid. Tam. Peq.
Maracujá .....................2 unid. Tam. médio
Melancia .....................1 fatia grande
Melão ......................1 fatia média
Morango ......................1 pires de café
Pêra ........................½ unid. Tam. médio
Pêssego ......................2 unid. Tam. médio
Tangerina ......................1 unid. Tam. médio
Uva ........................1 cacho médio
Carboidratos ( 100 pontos )
Macarrão ......................2 colh. de sopa rasa
Arroz ......................3 colh. de sopa rasa
Aveia ......................3 colh. de sopa cheia
Batata doce ....................... 1 pequena
Batata inglesa .....................2 média
Bolacha doce sem recheio .........3 bolachas
Bolacha cream cracker ...............3 bolachas
Farinha de mandioca ..................3 colh. de sopa rasa
Farinha de trigo .....................3 colh. de sopa rasa
Farinha de milho .......................6 colh. de sopa cheia
Feijão ........................... 2 colh. de sopa rasa
Fubá .............................3 colh. de sopa rasa
Grão de bico ............................. 3 colh. de sopa rasa
Lentilha ............................ 3 colh. de sopa rasa
Maizena ............................ 3 colh. de sopa rasa
Milho verde ............................ ½ espiga
Mandioca ........................1 pedaço pequeno
Mandioquinha ....................... 1 tamanho pequeno
Trigo ............................3 colh. de sopa rasa
Pão de sal .........................1 pãozinho pequeno
Pão de centeio ........................1 ½ fatia
Pão de gluten .........................1 ½ fatia
Sagu ............................3 colh. de sopa rasa
Torrada salgada .......................4 unid. Médias
Achocolatado light parma ............1 copo
Coalhada , iogurte ........................½ copo
Pão de queijo ( pequeno) ....................2 unidades
Barra de cereal ............................1 unidade
Leite magro ......................... 1 copo pequeno
Requeijão light ........................ 2 colheres
Hamburguer .......................1 bife bovino
Proteínas ( 150 pontos )
Filé mignon assado .......................1 bife médio
Carne seca ............................1 porção média
Coração ........................1 porção grande
Dobradinha .......................1 pires de chá
Fígado .......................1 bife grande
Miolo .......................Miolo
Língua ......................1 pedaço médio
Músculo ......................1 porção média
Frango grelhado .....................1 bife
Carne de porco .....................1 pedaço médio
Salsicha ......................2 tamanho médio
Galinha ......................1 coxa e ante coxa
Ovo .......................2 unidades
Queijo prato ....................... 1 fatia de tam. médio
Queijo de minas .....................1 fatia de tam. Peq.
Mussarela ......................1 fatia de tam. médio
Requeijão ...................... 1 fatia de tam. médio
Ricota .......................1 fatia de tam. Grande
Camarão fresco ......................1 prato de sobremesa
Bacalhau .......................1 porção grande
Corvina ..........................1 porção média
Dourado ........................1 fatia de tam. médio
Garoupa ..........................1 porção grande
Pescadinha ........................2 filés ou 1 médio
Robalo ........................1 porção grande
Sardinha .......................3 tamanho médio
Sardinha ( lata/óleo) ....................1 sardinha
Sardinha ( lata/tomate) ................2 sardinhas
Tainha ........................ 1 porção pequena
Merluza frita ......................1 posta
Almôndegas de frango ................3 unidades
Mini chicken .....................3 unidades
Pêssego em calda ....................1 unidade
Iogurte light ( molico/ corpus )........1 pote
BEBIDAS
Coca cola COMUM ...................1 lata 260 pontos
Coca cola LIGHT .....................1 lata O pontos
Guaraná COMUM .................... 1 lata 140 pontos
Guaraná LIGHT ....................... 1 lata 1 ponto
Sprite COMUM ...................... 1 lata 150 pontos
Sprite LIGHT ....................... 1 lata 5 pontos
Suco Tang ....................... 1 copo 35 pontos
Suco Clight ........................ 1 copo 6 pontos
Suco Del Vale ........................1 lata 185 pontos
Suco Del Vale LIGHT ........................... 1 lata 30 pontos
Café c/ açucar ...............................1 xícara 26 pontos
Café c/ adoçante ................................ 1 xícara 0 pontos
O meu cardápio tem sido assim:
-06:40 o desjejum
(vitamina com leite, metade de uma banana prata, um pedaço de mamão que é uma rodela com 2 centímetros de largura + ou -, uma colher sopa de aveia, uma colher sopa de mel e uma colher sopa de leite de soja em pó;
-10:10 a colação
Pode ser uma maça ou uma pêra ou uma barra de cereal;
-12:40 o almoço
Tem sido duas colheres sopa de arroz, duas colheres sopa de feijão uma porção de carne (que pode ser um pedaço de frango ou peixe feito na panela de teflon ou 2 pedaços de carne cozida na pressão), a verdura tem sido (couve ou espinafre ou abobrinha ou chuchu ou abóbora moranga ou cenoura) sendo três colheres de sopa ;
-16:10 lanche
Uma fruta ou barrinha de cereal ou um copo de suco de fruta.
-19:30 o jantar
É um copo de leite ou mingau de aveia (com duas colheres sopa de aveia, meio copo de leite, uma pitada de sal, uma pitada de canela em pó e uma colher sopa de mel) ou meio copo leite com duas colheres de sopa de granola e daí em diante agua ou chá branco ou de erva doce sem açúcar.